Blog

Blog

PODEJMIJ DECYZJĘ !

Mówią: Jeśli chcesz zmienić swoje życie, musisz podjąć DECYZJE Mówią: TYLKO Ty jesteś w stanie sobie pomóc Mówią: Tylko Ty jesteś w stanie dokonać zmiany, podejmując jedną, kluczową DECYZJĘ No właśnie – to czemu to jest takie trudne Ta DECYZJA Niestety ale prawda jest taka, że większość jeszcze jej nie podjęła i dlatego właśnie stoi w miejscu (w finansach, relacjach,

Read more

Weź się przytul :)

   Dziś będzie o przytulaniu   Dotyk jest jednym z najważniejszych zmysłów człowieka, to on jest jednym z najwcześniej wykształconych u człowieka zmysłów i tym który umiera ostatni. Dotyk to główna droga poznania przez niemowlaka otaczającej go rzeczywistości i ostatnia, której doświadcza człowiek na końcu swojej życiowej ścieżki. Dotyk pełni więc bardzo ważną rolę w życiu człowieka dlatego tak ważne

Read more

Weź się w garść !

„Weź się w garść!”. Co to Tobie robi jak słyszysz takie słowa Ależ to mało wspierające zdanie �przecież my się ciągle bierzemy w garść – każdego dnia Wciąż i wciąż mamy coś do ogarnięcia … i ciągle próbujemy nadrabiać i stwarzać pozory, że jednak ogarniamy….Udowadniać, że damy radę…. Zaciskamy zęby kiedy rano dzwoni budzik. Przyklejamy uśmiech, robimy staranny make up

Read more

Rozmowy o psychoterapii

  „Jak najbardziej, można nieustająco unikać rozczarowań i pozostawać w stanie nieustającej ekscytacji. Tylko jaki jest balans na koniec? Nasze życie nie jest wyłącznie ekscytacją. Jest również szkołą utrat, świadomości nieodwracalności i rozczarowań. Zdolność do łączenia rzeczy pozornie przeciwstawnych – że rozczarowują nas ci, którzy są nam najbliżsi, że my sami rozczarowujemy tych, których najbardziej kochamy [..] zyskując życie i

Read more

Garderoba kapsułowa

Jakiś czas temu świat obiegło zdjęcie zawartości szafy Marka Zuckerberga – kilka identycznych t-shirtow i bluz. Mark, zapytany o to, dlaczego nosi te same rzeczy każdego dnia, odpowiedziat, że chce oczyścić swoje życie z niepotrzebnych decyzji i skupić sie na tym, co naprawdę ważne. Podobną odpowiedź usłyszeli dziennikarze pytający Baracka Obame, dlaczego nosi wyłącznie szare garnitury. Od kiedy towarzyszę w

Read more

Proces rozwojowy – kiedy dojdziesz do ściany

Czasem się „utknie” i nie idzie …. Ani w lewo ani w prawo, ani na wprost ani do tyłu… czasem podczas procesu rozwojowego, a czasem tak w życiu po prostu – dochodzisz do ściany …. Czasem jakakolwiek decyzja, którą masz podjąć niesie za sobą jakieś konsekwencje …. Miotasz się, mózg paruje, a im dłużej myślisz tym dochodzisz do „niczego” Nie

Read more

Jak radzić sobie z emocjami ?

„Kiedyś w korpo szef zwrócil mi uwagę , żebym nieco hamowała swoją mimikę twarzy i „nie strzelała” głupich min podczas spotkań z klientami …bo wszystko po mnie widać ….” „Boję się wyrażać siebie, nie umiem tego robić bo latami „mówiono” mi, że nie powinnam się złościć bo przecież „złość piękności szkodzi”❗️Więc nigdy nie jestem sobą, tłumię złość, radość – bo

Read more

PERCEPCJA KOLORÓW KOBIETA VS. MĘŻCZYZNA

Czy wiesz, że mężczyźni i kobiety inaczej postrzegają kolory Dlaczego tak jest Kobiety widzą cynamonowy, czekoladowy, rudy, karmel, brunatny, kasztanowy. Zaś mężczyżni widzą brąz. I nie jest to brak zainteresowania, ignorancja ani zwykłe lenistwo po męskiej stronie. Istnieją biologiczne różnice w sposobie, w jaki mózg i oczy kobiet współpracują ze sobą, aby widzieć, postrzegać i nadawać znaczenie kolorowi. Trochę o

Read more

Celebracja Kobiecości – mama i córka

  Jak co roku, o tej porze wychodzę do Kobiet, do Mam i Córek z propozycją wspólnej sesji analizy kolorystycznej – która pięknie pokazuje ile radości sprawia Wam odkrywanie kolorów, pobycie ze sobą i oderwanie się od codziennych spraw. Po prostu pięknie się dzieje! Taka okazja zdarza się TYLKO raz w roku🎁 🎀 Co podarować Mamie w dniu Jej święta❓ 🎀

Read more

PORÓWNUJ SIĘ DO SIEBIE KOBIETO !

Podczas ostatnich warsztatów rozwojowych padło „coś”takiego: „Kurcze….. Kożuchowska to wyglądaMam tyle samo lat co ona, ale ona to wygląda lepiej niż ja – też tak bym chciała”….  Po co my to sobie robimy  Po co to sobie robisz Kobieto Porównywanie się z innymi najczęściej będzie prowadziło do stwierdzenia, że w jakiś sposób jestem lepsza/y od innych, albo stwierdzenia, że jestem

Read more