Weź się w garść !
![Weż się w garść, Gabriela Dmowska, coach, psychoedukacja, psycholog](https://rsmb.pl/wp-content/uploads/2023/12/IMG_1976-225x300.jpeg)
Weż się w garść, Gabriela Dmowska, coach, psychoedukacja, psycholog
„Weź się w garść!”. Co to Tobie robi jak słyszysz takie słowa![❓](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4c/1/16/2753.png)
![❓](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4c/1/16/2753.png)
Ależ to mało wspierające zdanie ![](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t9b/1/16/1f97a.png)
�przecież my się ciągle bierzemy w garść – każdego dnia
Wciąż i wciąż mamy coś do ogarnięcia … i ciągle próbujemy nadrabiać i stwarzać pozory, że jednak ogarniamy….Udowadniać, że damy radę….
![](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t9b/1/16/1f97a.png)
![](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t27/1/16/1fae3.png)
![❗️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t50/1/16/2757.png)
Zaciskamy zęby kiedy rano dzwoni budzik. Przyklejamy uśmiech, robimy staranny make up co by ukryć worki pod oczami. ….Wskakujemy w wyprasowane ciuchy i bierzemy się w garść, poganiając swoje ciało, które marzy aby ktoś wreszcie je zatrzymał. I tak po ludzku przytulił i po prostu był …. Nic nie mówił …. Był …
I powiedział “nie bierz się w garść – weź się w ramiona”. Weź tą dziewczynkę i usłysz Ją w końcu …
Przygarnij. Przytul. Daj popłakać. Wykąp w ciepłej herbacie. W ciepłej kąpieli. Połóż pod ciepłym kocem. Niczego nie chciej. Pozwól na niedoskonałość – na bałagan w szufladach, odrosty na włosach, górę prasowania…..Nie wymagaj … Nie porównuj….Nie mów, źe coś musisz…Daj przestrzeń …. Daj sobie odpocząć …. Odpuść sobie ….Odczep się od siebie….![‼️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t77/1/16/203c.png)
![‼️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t77/1/16/203c.png)
I weź się w ramiona ![❤️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t6c/1/16/2764.png)
![❤️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t6c/1/16/2764.png)
Czujesz te słowa ? Wciąż gonisz swój „ogon” ?
Zapraszam do kontaktu,
Pozdrawiam,
Gabriela Dmowska
Comments are closed.