Blog
Blog
Dlaczego termin asertywność i bycie asertywną/ym dla większości osób kojarzony jest z mówieniem „NIE” Jest to bardzo ograniczające przekonanie i nie do końca trafna definicja, która może być szkodliwa w skutkach. Takie podejście stwarza jedynie możliwość wybiórczego zachowania, nie oddając istoty zagadnienia. Kiedy towarzyszę Kobietom podczas pracy indywidualnej czy warsztatowej, to przede wszystkim myślę o wolności osobistej, o uwolnieniu się
Porządki w sercu_porządki w szafie – Nowa Ja
19 września 2022
”Z pewnych relacji wyrastamy tak, jak wyrasta się z ubrań, pozwól im iść swoją drogą i nie odwracać się za siebie” Jak bardzo ten tekst jest tożsamy z przeglądami szaf, do których jestem zapraszana ”Trochę” tych szaf przejrzałam w swoim życiu i z całą pewnością mogę przyznać, że niełatwo, mega niełatwo rozstać się z ubraniem, które: ”coś” nam
Świadoma Ja _warsztaty dla Kobiet_ zaczynamy 4 października
14 września 2022
Grupa warsztatowa „Świadoma Ja” właśnie się tworzy – zaczynamy 4 października Link do zapisów: https://www.strefazajec.pl/course/view/id/41454 O czym są nasze spotkania szukasz dla siebie rozwiązań, które pomogły by Ci dokonać zmiany, zrozumieć siebie, odkryć swój potencjał lub stać się pewniejszą siebie chciałabyś być bardziej asertywna, odważna i pragniesz żyć w zgodzie ze sobą się, jak pozbyć się niewspierających myśli, toksycznych „przyjaciół”, polepszyć relacje
Świadoma Ja – warsztaty rozwoju osobistego dla Kobiet
12 kwietnia 2022
Czy masz poczucie, że już dawno nie robiłaś czegoś dla siebie Chciałabyś coś zmienić w swoim życiu Coś Cię „uwiera” i nie umiesz określić co Masz marzenia, które ciągle odkładasz Potrzebujesz motywacji do działania Gdzieś zgubiłaś pewność siebie, swoją Kobiecość Właśnie ruszyły zapisy Szczegóły: https://dkusmiech.ozarow-mazowiecki.pl/…/swiadoma-ja…/ Zapisy: https://www.strefazajec.pl/course/view/id/35019 Zapraszam serdecznie, Gabi Dmowska
Postanowienia noworoczne
8 stycznia 2022
Noworoczne postanowienia Temat rzeka, na topie przez najbliższy miesiąc … No właśnie, a Ty postanawiasz coś z początkiem roku Czy może znowu skupiasz się na tym aby sprostać wymogom otoczenia – iść na siłownię i po dwóch miesiącach zrezygnować Planujesz kolejny kursie językowy, który okazuje się nie jest dla Ciebie Albo masz plan na zdrową dietę, od której boli Cię
Beż, trencz i jesienna szafa
24 września 2021
Klasyczny trencz to #musthave w jesiennej szafie Mnie służy od lat – i najważniejsze sprawdza się zarówno jako #casualstyle jak i #smartcasual można go zestawiać w zasadzie ze wszystkim. Wpisuje się idealnie w moją filozofię #wardrobecapsule i #slowfashion _____________________________________________________________CZY BEŻ JEST DLA CIEBIE ❓ ________________________________________________________________________________ Okazuje się, że odcienie beżu są wskazane dla wszystkich sześciu typów kolorystycznych, na których bazuję
Ciesz się wspólną chwilą – Mama i Córka
20 maja 2021
Jak co roku, o tej porze (to już tradycja w RSMB) wychodzę do Kobiet, do Mam i Córek z propozycją wspólnej sesji analizy kolorystycznej – widzę potem, ile radości sprawia Wam odkrywanie kolorów, bycie ze sobą i oderwanie się od codziennych spraw. Po prostu pięknie się dzieje! Taka okazja zdarza się TYLKO raz w roku🎁 🎀 Co podarować Mamie w dniu
Otwórz się na wiosnę!
21 kwietnia 2021
Kochana! Zapraszamy Cię do naszego, kobiecego projektu „Otwórz się na wiosnę!” 🌱🌷🦋 Wspólnie z Basią stworzyłyśmy ten projekt, ponieważ na co dzień pracujemy z Kobietami, same jesteśmy Kobietami, ekspertkami w swoich dziedzinach – czujemy i dostrzegamy jak MY KOBIETY potrafimy być dla samych siebie niełaskawe i niesprawiedliwe. Jak trudno nam mówić głośno o swoich pragnieniach i potrzebach. Jak chowamy się
Marzec – miesiąc Kobiet
2 marca 2021
Marzec to taki miesiąc, w którym bardziej niż zwykle mówi się i pamięta o Kobietach🌷🌹👱♀️👧 A Ty moja Droga jak pamiętasz o sobie❓ Co dla siebie robisz❓ Marzec to dobry czas na inwestycje w siebie i dla samej siebie 💖 Właśnie teraz kiedy natura budzi się do życia dobrze „odgruzować” się po zimie, po rocznym lockdownie, zrobić „wietrzenie” szafy, odświeżyć,
Myśląc pozytywnie – podsumowanie roku
31 grudnia 2020
Przedziwny był to rok. Trudny, nieprzewidywalny, niezrozumiały…Wiele się działo….. Tyle skrajnie różnych emocji 😤😳🙁😥🙄😬 Dla mnie, osobiście, czas wymagający wiele wysiłku z planowaniem, a w zasadzie z brakiem planowania – cenna lekcja cierpliwości i pokory. Bo jak to nie móc zaplanować❓ A jednak jak się okazuje, można❗️ Można nie zaplanować, można nie móc nic przewidzieć, można nie mieć „scenariusza” i można