Dlaczego termin asertywność i bycie asertywną/ym dla większości osób kojarzony jest z mówieniem „NIE”

Kiedy towarzyszę Kobietom podczas pracy indywidualnej czy warsztatowej, to przede wszystkim myślę o wolności osobistej, o uwolnieniu się od negatywnych przekonań na własny temat, o miłości i szacunku do siebie, akceptacji i o braku zaniżonego poczucia własnej wartości.

Jak jest u Ciebie

Jaka jest Twoja definicja asertywności

Masz ochotę przyjrzeć się swojej asertywności

Zapraszam

The post Warsztaty rozwojowe dla Kobiet _ Asertywność a poczucie własnej wartości first appeared on RSMB.

The post Warsztaty Rozwojowe Świadoma Ja first appeared on RSMB.

Grupa warsztatowa „Świadoma Ja” właśnie się tworzy – zaczynamy  4 października

O czym są nasze spotkania

 szukasz dla siebie rozwiązań, które pomogły by Ci dokonać zmiany, zrozumieć siebie,

odkryć swój potencjał lub stać się pewniejszą

siebie

 chciałabyś być bardziej asertywna, odważna i pragniesz żyć w zgodzie ze sobą

się, jak pozbyć się niewspierających myśli, toksycznych „przyjaciół”, polepszyć relacje z bliskimi

szukasz pomysłów „na siebie”….

 szukasz kobiecego wsparcia – bez oceniania, bez krytyki, w pełnej akceptacji

Bardzo zapraszam

The post Świadoma Ja _warsztaty dla Kobiet_ zaczynamy 4 października first appeared on RSMB.

Czy masz poczucie, że już dawno nie robiłaś czegoś dla siebie

Chciałabyś coś zmienić w swoim życiu

Coś Cię „uwiera” i nie umiesz określić co

Masz marzenia, które ciągle odkładasz

Potrzebujesz motywacji do działania

Gdzieś zgubiłaś pewność siebie, swoją Kobiecość

Właśnie ruszyły zapisy

Szczegóły: https://dkusmiech.ozarow-mazowiecki.pl/…/swiadoma-ja…/

Zapisy: https://www.strefazajec.pl/course/view/id/35019

The post Świadoma Ja – warsztaty rozwoju osobistego dla Kobiet first appeared on RSMB.

• „Nie zmieniam pracy bo czekam aż Covid się skończy”
• „Nie będę teraz za dużo inwestować w swoją naukę, bo i tak teraz nikt z tego nie skorzysta jak jest Covid”
• „Męczę się w mojej obecnej pracy, nie lubię tego, co robię ale jest Covid i na pewno nikt teraz nie szuka pracownika”
• „Oj teraz ciężko jest coś zrobić, bo wszystko zamknięte przez Covid”.

Czy rzeczywiście Covid nie jest taką wymówką i usprawiedliwieniem A może przerzucaniem odpowiedzialności

Weź coś do pisania 

Napisz na kartce to, co mówisz

Głośno przeczytaj

Posłuchaj co mówisz i jak to brzmi

A gdyby się okazało, że Covid będzie trwał jeszcze 2-3 lata

1⃣ Nie robisz nic

2⃣ Siedzisz i narzekasz

3⃣”Nakręcasz” się negatywnymi emocjami i tkwisz w strachu

4⃣ Zadajesz sobie pytanie – jak mogę tą sytuację wykorzystać dla siebie

Którą opcję wybierasz

“Jest tylko jedna droga do szczęścia – przestać się martwić rzeczami, na które nie masz wpływu.” – Epik  

Jeśli chcesz popracować i przyjrzeć się sobie z bliska – zapraszam na sesje indywidualne -lifecoaching, stylecoaching lub warsztaty grupowe rozwoju osobistego dla Kobiet „Świadoma Ja”

Możesz również dołączyć do zamkniętej grupy FB:

https://www.facebook.com/groups/203625354193608/

The post Wymówki a Covid first appeared on RSMB.

RSMB Gabriela Dmowska, Doradztwo wizerunkowe

---

„NOWA JA” – nie jest o tym, co powinnaś robić albo, kim być. To odkrywanie tego, kim jesteś, jako kobieta.

Kobieta, która ma w sobie własne piękno do odkrycia.

jak zadbać o pierwsze wrażenie

jak pracować nad pewnością siebie

jak wydobyć z siebie kobiecość

jak zmotywować się do działania

jak dbać o samą siebie i swoje potrzeby

jaki jest Twój Typ urody

jak dobierać i łączyć najkorzystniejsze kolory dla Ciebie

jak ubrać Twoją sylwetkę

które kroje ubrań są dla Ciebie najkorzystniejsze

jak podkreślać atuty , a jak tuszować mankamenty

jaki jest Twój Typ osobowości w modzie

jak „zbudować” garderobę kapsułową

jak wykorzystywać zawartość swojej szafy w 100%

jak się ubierać, a nie przebierać

jak być autentyczną, prawdziwą zgodną z samą sobą

Dla kogo jest ten warsztat

„To był bardzo udany dzień, rewelacyjne warsztaty i świetne kobiety, odkryłam nowe horyzonty, dowiedziałam się więcej o samej sobie a moje ukochane flamingi okazały się strzałem w 10!!! Było świetnie, dziękuję jeszcze raz Gabi Dmowska, jesteś wielka!!!” Małgorzata Tryniszewska

„Warsztat bardzo ciekawy i inspirujący do zmian. Prowadzenie – super! Szczerze polecę go każdej kobiecie! Zachęca do eksperymentów!” Małgorzata Milke

„Bardzo dziękuję, że mogłam uczestniczyć. Warsztat otworzył mój umysł i postrzeganie na samą siebie. Poznałam siebie bardziej. Gabi to odpowiednia osoba na odpowiednim miejscu. Rewelacja, Mam nadzieję, że będę kontynuowała tę zmianę.” Alicja Traczyk

WEŹ UDZIAŁ 

zapisz się! kontakt@rsmb.pl

Gabriela Dmowska – specjalistka od kreowania wizerunku, licencjonowany biznesowy doradca wizerunkowy, stylistka, personal shopper, kolor ekspert, Certified Coach Coach Wise, trener rozwoju osobistego

Do zobaczenia

The post Warsztaty „Nowa Ja” dla kobiet – luty 2020 first appeared on RSMB.

Przyjdź na warsztat Nie bój się odważyć

Warsztaty Nowa Ja dla kobiet, RSMB Gabriela Dmowska

---

„NOWA JA” – nie jest o tym, co powinnaś robić albo, kim być. To odkrywanie tego, kim jesteś, jako kobieta.

Kobieta, która ma w sobie własne piękno do odkrycia.

jak zadbać o pierwsze wrażenie

jak pracować nad pewnością siebie

jak wydobyć z siebie kobiecość

jak zmotywować się do działania

jak dbać o samą siebie i swoje potrzeby

jaki jest Twój Typ urody

jak dobierać i łączyć najkorzystniejsze kolory dla Ciebie

jak ubrać Twoją sylwetkę

które kroje ubrań są dla Ciebie najkorzystniejsze

jak podkreślać atuty , a jak tuszować mankamenty

jaki jest Twój Typ osobowości w modzie

jak „zbudować” garderobę kapsułową

jak wykorzystywać zawartość swojej szafy w 100%

jak się ubierać, a nie przebierać

jak być autentyczną, prawdziwą zgodną z samą sobą

Dla kogo jest ten warsztat

„To był bardzo udany dzień, rewelacyjne warsztaty i świetne kobiety, odkryłam nowe horyzonty, dowiedziałam się więcej o samej sobie a moje ukochane flamingi okazały się strzałem w 10!!! Było świetnie, dziękuję jeszcze raz Gabi Dmowska, jesteś wielka!!!” Małgorzata Tryniszewska

„Warsztat bardzo ciekawy i inspirujący do zmian. Prowadzenie – super! Szczerze polecę go każdej kobiecie! Zachęca do eksperymentów!” Małgorzata Milke

„Bardzo dziękuję, że mogłam uczestniczyć. Warsztat otworzył mój umysł i postrzeganie na samą siebie. Poznałam siebie bardziej. Gabi to odpowiednia osoba na odpowiednim miejscu. Rewelacja, Mam nadzieję, że będę kontynuowała tę zmianę.” Alicja Traczyk

WEŹ UDZIAŁ 

https://docs.google.com/forms/d/1Ob1CKiXEOwHVKVdDvQ7zEoitTYsk6LhYIWd8Lqy-zYk/edit

Gabriela Dmowska – specjalistka od kreowania wizerunku, licencjonowany biznesowy doradca wizerunkowy, stylistka, personal shopper, kolor ekspert, Certified Coach Coach Wise, trener rozwoju osobistego

Do zobaczenia

The post Warsztaty stylu „Nowa Ja” dla kobiet_listopad 2019 first appeared on RSMB.

Potrzebujesz motywacji?

Zapraszam Cię na kolejną edycję warsztatów NOWA JA®

Nowy styl, nowe kolory, detoks szafy, pewność siebie!

NOWA JA ® – to warsztat dedykowany wszystkim Kobietom. To coś więcej niż TYLKO odnajdywanie własnego stylu,

To odkrywanie tego, kim jesteś, jako Kobieta. Kobieta, która ma w sobie własne piękno do odkrycia.

W kameralnej, kobiecej grupie popracujesz nad swoją kobiecością, stylem, przekonaniami na temat swojej figury, „krzywym zwierciadłem” i wieloma tematami, z którymi my Kobiety stykamy się, na co dzień i które są nam bardzo bliskie.

To świetny czas, aby zrobić coś dla SAMEJ SIEBIE!

CO ODKRYJESZ PODCZAS WARSZTATU ?

jak zadbać o pierwsze wrażenie
jak pracować nad pewnością siebie
jak wydobyć z siebie kobiecość
jak zmotywować się do działania
jak dbać o samą siebie i swoje potrzeby
jaki jest Twój Typ urody
jak dobierać i łączyć najkorzystniejsze kolory dla Ciebie
jak ubrać Twoją sylwetkę
które kroje ubrań są dla Ciebie najkorzystniejsze
jak podkreślać atuty , a jak tuszować mankamenty
jaki jest Twój Typ osobowości w modzie
jak „zbudować” garderobę kapsułową
jak wykorzystywać zawartość swojej szafy w 99%
jak się ubierać, a nie przebierać
jak być autentyczną, prawdziwą zgodną z samą sobą

DLA KOGO JEST „NOWA JA®?

Dla wszystkich świadomych kobiet pragnących popracować nad swoją kobiecością i pewnością siebie.

Dla kobiet, które chcą zrobić coś dla siebie i wyjść z dotychczasowych schematów wizerunkowych. Dla kobiet, które chcą być szczęśliwe i uśmiechnięte i pewne siebie. Dla kobiet, które szukają w sobie pozytywnej zmiany. Dla kobiet, które chcą zmienić swoje dotychczasowe nawyki stylistyczne. Dla kobiet, które chcą czegoś więcej! Dla kobiet, które chcą żyć pełnią życia!

PRZECZYTAJ OPINIE UCZESTNICZEK:

„To był bardzo udany dzień, rewelacyjne warsztaty i świetne kobiety, odkryłam nowe horyzonty, dowiedziałam się więcej o samej sobie [……]Było świetnie, dziękuję jeszcze raz Gabi Dmowska, jesteś wielka!!!” Małgorzata Tryniszewska

„Warsztat bardzo ciekawy i inspirujący do zmian. Prowadzenie – super! Szczerze polecę go każdej kobiecie! Zachęca do eksperymentów!” Małgorzata Milke

„Bardzo dziękuję, że mogłam uczestniczyć. Warsztat otworzył mój umysł i postrzeganie na samą siebie. Poznałam siebie bardziej. Gabi to odpowiednia osoba na odpowiednim miejscu. Rewelacja, Mam nadzieję, że będę kontynuowała tę zmianę.” Alicja Traczyk

Prowadząca:

Gabi Dmowska – ekspertka od kreowania wizerunku, stylistka, licencjonowany biznesowy doradca wizerunkowy, Certified Coach CoachWise , trener, twórczyni przemian wizerunku, pasjonatka psychologii kolorów oraz analizy kolorystycznej. Prowadzi sesje indywidualne, szkolenia korporacyjne oraz warsztaty rozwojowe dla Kobiet.

Właścicielka marki ReStyleMeBeautiful, RSMB_Image (www.rsmb.pl) i kanału na You Tube Stylowy-Gabinet. https://www.youtube.com/channel/UC3h9ICWAf3b3gZqobfR3RJQ

Jedyny przedstawiciel w Polsce brytyjskiej firmy CMB Ltd., lidera w profesjonalnej stylizacji w Wielkiej Brytanii.

Pracuje z klientami w obszarze kreowania wizerunku, biznesowego dress code, life coachingu, z osobami szukającymi nowych ścieżek zawodowych. Prowadzi sesje indywidualne, warsztaty korporacyjne oraz warsztaty korporacyjne dla kobiet. W codziennej pracy spotyka wspaniałych, mądrych ludzi i ma przywilej towarzyszenia im w przemianach na lepsze. Zmiany są dla niej nieodzownym elementem procesu tworzenia i realizacji samego siebie.

Jej siłą jest wrażliwość i otwartość na człowieka.

Najbliższy termin:

28 września 2019 9:30 – 14:30

Miejsce:
Warszawa, ul. Śniadeckich 17

Cena:

Cena regularna – 289 zł

Cena LAST MINUTE – 249 zł  płatne do 10 września

Zapisy:

https://docs.google.com/forms/d/1Ot5Ax0fW98ZRgS51uPOI8gUbFOwwU5Zf9RuUDIVi0cM/edit

W razie pytań zapraszam do kontaktu: 501-199-014

Do zobaczenia

Gabi Dmowska

*) Organizator zastrzega sobie prawo do odwołania warsztatu jeśli nie zbierze się grupa 8 osób.

The post Warsztaty stylu dla kobiet „Nowa JA” _wrzesień 2019 first appeared on RSMB.

Nowy styl, nowe kolory, detoks szafy, pewność siebie!

Weź udział w kolejnej edycji warsztatów  „Nowa Ja”

NOWA JA – to warsztat dedykowany wszystkim Kobietom. To coś więcej niż TYLKO odnajdywanie własnego  stylu, 

To odkrywanie tego, kim jesteś, jako kobieta. Kobieta, która ma w sobie własne piękno do odkrycia.

W kameralnej, kobiecej grupie popracujesz nad swoją kobiecością, stylem, przekonaniami na temat swojej figury, „krzywym zwierciadłem” i wieloma tematami, z którymi my Kobiety stykamy się, na co dzień i które są nam bardzo bliskie.

To świetny czas, aby zrobić coś dla SAMEJ SIEBIE!

To najlepszy moment na porządki w szafie przed nadejściem wiosny!!!

Ponieważ nigdy nie jest za późno na zmiany!

CO ODKRYJESZ PODCZAS WARSZTATU ?

• Jak zadbać o pierwsze wrażenie
• jak pracować nad pewnością siebie
• jak wydobyć z siebie kobiecość
• jak zmotywować się do działania
• jak dbać o samą siebie i swoje potrzeby
• jaki jest Twój Typ urody
• jak dobierać i łączyć najkorzystniejsze kolory dla Ciebie
• jak ubrać Twoją sylwetkę
• które kroje ubrań są dla Ciebie najkorzystniejsze
• jak podkreślać atuty , a jak tuszować mankamenty
• jaki jest Twój Typ osobowości w modzie
• jak „zbudować” garderobę kapsułową
• jak wykorzystywać zawartość swojej szafy w 100%
• jak się ubierać, a nie przebierać
• jak być autentyczną, prawdziwą zgodną z samą sobą 
  

  ---

  DLA KOGO JEST „NOWA JA”?

  ---

  Dla wszystkich świadomych kobiet pragnących popracować nad swoją kobiecością i pewnością siebie.

  Dla kobiet, które chcą zrobić coś dla siebie i wyjść z dotychczasowych schematów wizerunkowych. Dla kobiet, które chcą być szczęśliwe i uśmiechnięte i pewne siebie. Dla kobiet, które szukają w sobie pozytywnej zmiany. Dla kobiet, które chcą zmienić swoje dotychczasowe nawyki stylistyczne. Dla kobiet, które chcą czegoś więcej! Dla kobiet, które chcą żyć pełnią życia!

  PRZECZYTAJ OPINIE UCZESTNICZEK:

  ---

  „To był bardzo udany dzień, rewelacyjne warsztaty i świetne kobiety, odkryłam nowe horyzonty, dowiedziałam się więcej o samej sobie [……]Było świetnie, dziękuję jeszcze raz Gabi Dmowska, jesteś wielka!!!” Małgorzata Tryniszewska

  „Warsztat bardzo ciekawy i inspirujący do zmian. Prowadzenie – super! Szczerze polecę go każdej kobiecie! Zachęca do eksperymentów!”  Małgorzata Milke

  „Bardzo dziękuję, że mogłam uczestniczyć. Warsztat otworzył mój umysł i postrzeganie na samą siebie. Poznałam siebie bardziej. Gabi to odpowiednia osoba na odpowiednim miejscu. Rewelacja, Mam nadzieję, że będę kontynuowała tę zmianę.” Alicja Traczyk

  ---

  Najbliższy termin:

  9 marca 2019	10:00 – 15:00

  Cena regularna  – 299 zł	Cena promocyjna – 259 zł ( płatne do 24.02.2019
  Zapisy: kontakt@rsmb.pl
  Cena Zawiera:	Materiały szkoleniowe, przerwy kawowe oraz zdrowe przekąski

  Dodatkowe informacje: 501- 199- 014

   

  Do zobaczenia

  Gabi Dmowska

   

The post Warsztaty stylu dla Kobiet „NOWA JA”_marzec 2019 first appeared on RSMB.

Warsztaty dla kobiet”Nowa JA”, RSMB Gabriela Dmowska

Z ogromną przyjemnością zapraszam Cię się na nasze stylowe warsztaty

NOWA JA – to warsztat dedykowany wszystkim Kobietom. To coś więcej niż TYLKO odnajdywanie stylu, koloru!  

To odkrywanie tego, kim jesteś, jako kobieta. Kobieta, która ma w sobie własne piękno do odkrycia.

W kameralnej, kobiecej grupie popracujesz nad swoją kobiecością, stylem, przekonaniami na temat swojej figury, „krzywym zwierciadłem” i wieloma tematami, z którymi my Kobiety stykamy się, na co dzień i które są nam bardzo bliskie.

DLACZEGO ?

To świetny czas, aby zrobić coś dla SAMEJ SIEBIE!

To najlepszy moment na porządki w szafie przed nadejściem wiosny!!!

Ponieważ nigdy nie jest za późno na zmiany!

CO ODKRYJESZ PODCZAS WARSZTATU ?

• Jak zadbać o pierwsze wrażenie
• jak pracować nad pewnością siebie
• jak wydobyć z siebie kobiecość
• jak zmotywować się do działania
• jak dbać o samą siebie i swoje potrzeby
• jaki jest Twój Typ urody
• jak dobierać i łączyć najkorzystniejsze kolory dla Ciebie
• jak ubrać Twoją sylwetkę
• które kroje ubrań są dla Ciebie najkorzystniejsze
• jak podkreślać atuty , a jak tuszować mankamenty
• jaki jest Twój Typ osobowości w modzie
• jak „zbudować” garderobę kapsułową
• jak wykorzystywać zawartość swojej szafy w 100%
• jak się ubierać, a nie przebierać
• jak być autentyczną, prawdziwą zgodną z samą sobą 
  

  ---

  DLA KOGO JEST „NOWA JA”?

  ---

  Dla wszystkich świadomych kobiet pragnących popracować nad swoją kobiecością i pewnością siebie.

  Dla kobiet, które chcą zrobić coś dla siebie i wyjść z dotychczasowych schematów wizerunkowych. Dla kobiet, które chcą być szczęśliwe i uśmiechnięte i pewne siebie. Dla kobiet, które szukają w sobie pozytywnej zmiany. Dla kobiet, które chcą zmienić swoje dotychczasowe nawyki stylistyczne. Dla kobiet, które chcą czegoś więcej! Dla kobiet, które chcą żyć pełnią życia!

  PRZECZYTAJ OPINIE UCZESTNICZEK:

  ---

  „To był bardzo udany dzień, rewelacyjne warsztaty i świetne kobiety, odkryłam nowe horyzonty, dowiedziałam się więcej o samej sobie [……]Było świetnie, dziękuję jeszcze raz Gabi Dmowska, jesteś wielka!!!” Małgorzata Tryniszewska

  „Warsztat bardzo ciekawy i inspirujący do zmian. Prowadzenie – super! Szczerze polecę go każdej kobiecie! Zachęca do eksperymentów!”  Małgorzata Milke

  „Bardzo dziękuję, że mogłam uczestniczyć. Warsztat otworzył mój umysł i postrzeganie na samą siebie. Poznałam siebie bardziej. Gabi to odpowiednia osoba na odpowiednim miejscu. Rewelacja, Mam nadzieję, że będę kontynuowała tę zmianę.” Alicja Traczyk

  ---

   

  Najbliższy termin:

  3 marca 2018	10:00 – 15:00
  Miejsce: Warszawa, ul. Narbutta 11/3

   

   

   

   

  Cena warsztatu – 259 zł
  Zapisy: https://nj.evenea.pl/
  Cena Zawiera:	Materiały szkoleniowe, przerwy kawowe oraz zdrowe przekąski

  Dodatkowe informacje: 501- 199- 014

   

  Dołącz do grona Kobiet „Nowa Ja” Jest nas już ponad 200!!!

  Do zobaczenia

  Gabriela Dmowska

   

The post Warsztaty dla kobiet „Nowa Ja”_ Warszawa first appeared on RSMB.