Noworoczne postanowienia Temat rzeka,  na topie przez najbliższy miesiąc …

No właśnie, a Ty postanawiasz coś z początkiem roku

Czy może znowu skupiasz się na tym aby sprostać wymogom otoczenia – iść na siłownię i po dwóch miesiącach zrezygnować

Planujesz kolejny kursie językowy, który okazuje się nie jest dla Ciebie

Albo masz plan na zdrową dietę, od której boli Cię głowa Mogłabym tak wymieniać jeszcze długo ….

A może kontynuujesz to, co już jakiś czas temu postanowiłaś i uparcie i konsekwentnie idziesz do celu

A może nic nie planujesz bo Ci dobrze tu gdzie jesteś

W którym miejscu jesteś

Na czym zatem warto skupić się w nowym roku

Zadaj sobie pytanie – co będzie dla Ciebie dobre i naprawdę Twoje.

Nie pod wpływem otoczenia, presji rodziny, namową przyjaciółek itd.

Zadbaj o siebie i swoje własne potrzeby.

Zadbaj o relacje z samą sobą – nie skupiaj się na zmianie siebie – ale na AKCEPTACJI siebie

Przyjrzyj się, co masz i na co Ty masz wpływ.

Poobserwuj, co Ci służy, a co Ci „uwiera”.

Co jest dla Ciebie dobre i co sprawia, że na samą myśl się uśmiechasz

Bądź dla siebie dobra

The post Postanowienia noworoczne first appeared on RSMB.

Myślenie nad życiowymi porządkami to również dobry czas na porządki w swoim otoczeniu. Może warto iść za ciosem? Nowy Rok to idealny czas na otwarcie szaf i pozbycie się zakurzonych stosów ubrań, których nie masz odwagi z jakiegoś powodu ruszyć. Niech to będzie prawdziwe oczyszczenie i znalezienie przestrzeni do oddychania! Spróbuj przez chwilę pomyśleć jak się poczujesz, kiedy w Twojej szafie będą znajdować się tylko rzeczy, które lubisz i nosisz? Jakie uczucie będzie Ci towarzyszyło, kiedy będziesz mieć miejsce na nowe ciuchy? Czym to będzie dla Ciebie? Pomyśl chwile!

Patrząc na swoje osobiste doświadczenia oraz doświadczenia z pracy ze swoimi klientami śmiało mogę powiedzieć, że nie ma wspanialszego uczucia niż pozbycie się tego, co nam „zawadza” lub zrobienie miejsca na nowe.

Niejednokrotnie przegląd szafy jest pierwszym krokiem, (oczyszczającym) do realizacji dalszych działań pracy nad sobą i rozwojem osobistym. Czasem przeglądem szafy kończymy jakiś etap życiowy.

Ten niesamowity błysk w oku, uśmiech i spokój, który towarzyszy nam po zakończonym przeglądzie szafy daje mi osobiście tyle satysfakcji oraz utwierdza w przekonaniu, że warto dokonywać wyborów w dążeniu do realizacji swoich życiowych celów.

Ponad trzy lata temu dokonałam świadomego wyboru zmiany swojej zawodowej drogi, która nie zawsze jest kolorowa, czasem jest kręta, czasem pod górę. Jedno, co mogę na tę chwilę powiedzieć – to jest moja najlepsza droga jaką mogłam wybrać, na którą mam 100% wpływ i to ja decyduję jak będzie wyglądać!

Bo nie jest ważne, jaką drogę wybierzesz – najważniejsze, że to będzie Twoja droga i to Ty postawisz na niej swój pierwszy krok!

I tego właśnie Kochani Wam życzę w tym Nowym Roku – dokonywania wyborów i stawiania sobie osobistych celów zgodnych w Wami!

Pozdrawiam serdecznie,

Gabriela Dmowska

The post Nowy Rok – przestrzeń na „nowe” first appeared on RSMB.