Przegląd szafy, garderoba kapsułowa, Gabriela Dmowska

Jak myślisz

Po co np. zastanawiać się co rano, w co masz się ubrać skoro możesz rozwiązać to wprowadzając u siebie garderobę kapsułową

Po co wciąż myśleć czy „ten” kolor jest dla mnie dobry kiedy można świadomie zarządzać swoimi kolorami i używać tylko tych dobrych

Bo po co trzymać te 80% ubrań, których nie używasz i tylko Cię wkurzają

Jedna z moich Klientek po wspólnym spakowaniu trzech wielkich worków zbędnych rzeczy wysłała mi zdjęcia akwareli, które namalowała zaraz po naszych sesjach

Coś się uruchomiło – zrobiła się przestrzeń – uwaga skupiła się na tym, co ważne.

Przegląd szafy, garderoba kapsułowa, Gabriela Dmowska

Jak jest u Ciebie na ten moment

Co przydałoby Ci się ograniczyć

Co Ci nie służy

Co Ci uwiera

The post Garderoba kapsułowa first appeared on RSMB.

Zrównoważona szafa vs zmiana nawyków, RSMB Gabriela Dmowska, Doradztwo wizerunkowe, Life Coaching

Taką mam refleksję, że nieco inne priorytety nam ostatnio przyświecają i to zarówno w kontekście pracy zawodowej, życia osobistego czy najbliższej przyszłości.

Być może nie wszystkim, ale z tymi, z którymi rozmawiam dość często przez ostatnie COVID -owe miesiące – z przyjaciółmi, z Klientami, z najbliższymi w domu….

Ciągła gonitwa, brak czasu, wieczne bycie w niedoczasie, wyśrubowane cele jakby lekko osłabły i nabrały innego bardziej świadomego spojrzenia.

Patrzymy trochę szerzej, z innej perspektywy, bardziej refleksyjnie, zaczynamy doceniać inne rzeczy, uświadamiać sobie czego na pewno już nie chcemy, a co jest dla nas ważne.

Dla niektórych to moment na zmiany…..i znam takich, którzy świetnie ten czas wykorzystują.

ZMIANA NAWYKÓW TO 21 DNI!!!

Mówi się, że zmiana nawyków to 21 dni! Podobno tyle wystarczy by trwale zmienić swoje nawyki, przekonania czy przyzwyczajenia.

Tylko 21 dni albo aż 21 dni! Z perspektywy #lockdown, to tak naprawdę nic wielkiego:)

Większość z nas od połowy marca 2020 pracowała, bądź dalej pracuje w domu. Ile to już dni? Liczyłaś/eś?

• Czy zatem praca na #homeoffice zmieni na stałe nasze nawyki ?
• Czy zmieni się nasze podejście do zakupów?
• Do bycia bardziej #eco?
• Do życia zgodnie ze sobą, ze swoimi potrzebami?

Odwieczne pytanie typu „W co się mam ubrać?”, „Nie mam co na siebie włożyć!” nabrały nieco innego znaczenia

Mam wrażenie, że nieco opadło nam ciśnienie, że nasz konsumpcjonizm nieco osłabł, że trochę zwolniliśmy.

Zdaliśmy sobie sprawę, że możemy kupować mniej, że jesteśmy w stanie obejść się bez kolejnej sukienki, butów czy torebki, że nic się nie stanie jak nie pojedziemy na kolejne wakacje za granicę.

Zastanawiam się jedynie, na ile ta świadomość wystarczy aby zadbać o siebie i żyć bardziej świadomie, z poszanowaniem swoich potrzeb.

Moim zdaniem #lockdwon to był/jest świetny czas na transformację.

Czy to wykorzystamy?

CHAOS W SZAFIE = CHAOS W GŁOWIE

Zrównoważona szafa vs zmiana nawyków, RSMB Gabriela Dmowska, Doradztwo wizerunkowe, Life Coaching

Im bardziej „zawalona” szafa, którą domykasz kolanem, tym więcej masz do odgruzowania w głowie spraw, które ciągle odwlekasz.

Podczas #lockdown ogłosiłam wyzwanie pt; „Samodzielny przegląd szafy na #homeoffisie” , który zyskał mnóstwo zwolenniczek:)

Dziewczyny przysyłały zdjęcia, filmiki aby pochwalić się swoimi osiągnięciami w oczyszczaniu przestrzeni. Niejednokrotnie zaangażowały do tego całą rodzinę – dzieci, partnerów. Dobry czas na pobycie ze sobą.

Od połowy marca prowadzę również na FB zamkniętą grupę ŚwiadomaJa – i widzę jaka jest ogromna potrzeba zadbania o własne potrzeby, o byciu dla siebie dobrą, jak bardzo jesteśmy podobne, jak boimy się być nieperfekcyjne. Jak dużo mamy potrzeb.

MNIEJ ZNACZY WIĘCEJ

Zrównoważona szafa vs zmiana nawyków, RSMB Gabriela Dmowska, Doradztwo wizerunkowe, Life Coaching

Nie jestem zwolenniczką szybkiej mody, kupowania ubrań pod wpływem emocji. Tymi samymi wartościami kieruję się w mojej pracy – nie ilość ale jakość ma dla mnie największe znacznie.

W pracy nad wizerunkiem przekazuję swoim podopiecznym idee slow fashion, kupowanie lokalnych polskich marek modowych, zbudowaniu długoterminowego wizerunku, autentyczności i zrównoważonej szafy.

Ale wiem też, że nie jest to proste. Tak tak,  jak z każdym nawykiem, przekonaniem, który w sobie mamy, pielęgnujemy latami.

Znalezienie równowagi, balansu to wyzwanie!

ZRÓWNOWAŻONY CZŁOWIEK 

Zrównoważona szafa vs zmiana nawyków, RSMB Gabriela Dmowska, Doradztwo wizerunkowe, Life Coaching

Co oznacza w psychologii pojecie „zrównoważony”?

Człowiek zrównoważony, to człowiek żyjący w równowadze i balansie. Bez nadęcia, fanatyzmu.

Zatem, kiedy przełożymy tą definicję na szafę, rzeczywistość modową można dojść do wniosku, że zrównoważona szafa/moda niesie za sobą te same, analogiczne wartości. Nie ma w niej skrajności, jest rozsądna, uważna. Jej intencją jest poszanowanie zasobów naturalnych, ekologicznej produkcji.

ZRÓWNOWAŻONA SZAFA

Zrównoważona szafa vs zmiana nawyków, RSMB Gabriela Dmowska, Doradztwo wizerunkowe, Life Coaching

Kapsułowa garderoba (capsule wardrobe), to szafa w pigułce, która jest zbudowana w oparciu o niewielką ilość elementów. Zawiera tylko takie elementy – ubrania, dodatki, które do siebie pasują, które można ze sobą w dowolny sposób miksować i zawsze do siebie świetnie pasują.

Kapsułowa garderoba to właśnie jedna z koncepcji minimalizmu i filozofii slow fashion. Poprzez uporządkowanie i eliminację nadmiaru rzeczy, które przez lata kupujemy, gromadzimy i w większości z nich potem nie korzystamy.

Dzięki takiej filozofii/koncepcji w łatwy i szybki sposób jesteś zawsze świetnie ubrana/y. Dzięki temu ułatwiamy sobie codzienne funkcjonowanie, nasze poranki są spokojniejsze, nie biegamy w szaleńczym tempie w poszukiwaniu idealnej stylizacji do pracy, na imprezę, na randkę. Cokolwiek byśmy nie założyli idealnie pasuje. Zyskujemy rano ponad 20 min. W skali tygodnia to 100 min!!!

• Wchodzisz w to?
• Jak Ci to pasuje?
• Na ile ludziom taki trend zostanie?

Wielu z moich Klientów przewartościowało swoje priorytety, wielu uświadomiło, że TEN czas został nam dany „po coś”,czas na zmianę….wielu postanowiło popracować ze mną coachingowo nad tym, co zawsze ich „uwierało” ale nigdy nie mieli czasu, a teraz mają go więcej.

A może mieli czas tylko nie słuchali siebie?

 OTWÓRZ SWOJĄ „SZAFĘ”! ZRÓB PRZESTRZEŃ!

Jeśli tylko masz ochotę popracować nad priorytetami w swoim życiu, coś odmienić, znaleźć motywację – zapraszam na sesje.

Zapraszam Cię również do naszej kobiecej społeczności ŚwiadomaJa na FB

Pozdrawiam ciepło,

Gabi Dmowska

The post Zrównoważona szafa vs zmiana nawyków first appeared on RSMB.

RSMB Gabriela Dmowska, Doradztwo wizerunkowe

---

„NOWA JA” – nie jest o tym, co powinnaś robić albo, kim być. To odkrywanie tego, kim jesteś, jako kobieta.

Kobieta, która ma w sobie własne piękno do odkrycia.

jak zadbać o pierwsze wrażenie

jak pracować nad pewnością siebie

jak wydobyć z siebie kobiecość

jak zmotywować się do działania

jak dbać o samą siebie i swoje potrzeby

jaki jest Twój Typ urody

jak dobierać i łączyć najkorzystniejsze kolory dla Ciebie

jak ubrać Twoją sylwetkę

które kroje ubrań są dla Ciebie najkorzystniejsze

jak podkreślać atuty , a jak tuszować mankamenty

jaki jest Twój Typ osobowości w modzie

jak „zbudować” garderobę kapsułową

jak wykorzystywać zawartość swojej szafy w 100%

jak się ubierać, a nie przebierać

jak być autentyczną, prawdziwą zgodną z samą sobą

Dla kogo jest ten warsztat

„To był bardzo udany dzień, rewelacyjne warsztaty i świetne kobiety, odkryłam nowe horyzonty, dowiedziałam się więcej o samej sobie a moje ukochane flamingi okazały się strzałem w 10!!! Było świetnie, dziękuję jeszcze raz Gabi Dmowska, jesteś wielka!!!” Małgorzata Tryniszewska

„Warsztat bardzo ciekawy i inspirujący do zmian. Prowadzenie – super! Szczerze polecę go każdej kobiecie! Zachęca do eksperymentów!” Małgorzata Milke

„Bardzo dziękuję, że mogłam uczestniczyć. Warsztat otworzył mój umysł i postrzeganie na samą siebie. Poznałam siebie bardziej. Gabi to odpowiednia osoba na odpowiednim miejscu. Rewelacja, Mam nadzieję, że będę kontynuowała tę zmianę.” Alicja Traczyk

WEŹ UDZIAŁ 

zapisz się! kontakt@rsmb.pl

Gabriela Dmowska – specjalistka od kreowania wizerunku, licencjonowany biznesowy doradca wizerunkowy, stylistka, personal shopper, kolor ekspert, Certified Coach Coach Wise, trener rozwoju osobistego

Do zobaczenia

The post Warsztaty „Nowa Ja” dla kobiet – luty 2020 first appeared on RSMB.

Skończyły się wakacje, kończy się lato. Czas powrotu do szkoły, pracy, rzeczywistości, codziennych obowiązków niejednokrotnie powoduje u nas pogorszenie nastroju, spadek motywacji, czasem lęk.

BACK TO REALITY – nie będę ukrywać,  też nie przepadam za powrotami do rzeczywistości. Nie lubię tego mentalnego przestawiania się na wysokie obroty.

„Nawet nie wiesz jak mi się nie chciało wracać do pracy!  I sam  początek roku szkolnego i  ogarnięcie tego wszystkiego logistycznie” – bardzo często to słyszę od swoich klientek (najczęściej atrakcyjne, wykształcone, pracujące i spełnione matki)   zajęcia dodatkowe, zakupy ciuchowe, plany lekcji, obiady itd.” Niby wszystko jest OK, poukładane – tylko, dlaczego ja już na starcie jestem zmęczona i mam poczucie, że tego wszystkiego jest za dużo! Potrzebuje oddechu!”

Znasz ten stan? Na ile jest Ci bliskie to, co napisałam?

Jeśli chodź trochę wydaje Ci się znajome, zapraszam Cię na chwilę do swojej przestrzeni 

Nie zajmę Ci dużo czasu – obiecuję

Celowo napisałam o tej przestrzeni – bo dziś właśnie trochę o tym.

     Proszę zastanów się przez chwilę.

• Jaka jest Twoja przestrzeń?
• Jak tam jest?
• Z czym ona Ci się kojarzy?
• Jakie masz pierwsze skojarzenie z nią związane?
• Kto w niej jest?
• Co w niej jest ?

Dla mnie przestrzeń kojarzy się z czymś jasnym, pozytywnym i radosnym

Moja przestrzeń jest czysta, jest w niej dużo miejsca – czuję się w niej spokojna, zrelaksowana i dobrze mi się odpoczywa. Mam dużo wolnego miejsca!!!

Czy zawsze tak było? Nie, nie zawsze! Byłam przeładowana, miałam wrażenie, że ciągle mam za mało … chociaż np. szafa pękała w szwach, książki nie mieściły się na półkach itd. Mimo tego ciągle miała poczucie, że chcę więcej i więcej …

I gdyby nie to, że odkryłam najpierw filozofię garderoby kapsułowej, minimalistyczne podejście do przestrzeni, życia – to tkwiłabym w tym moim pozornym porządku – bez oddechu …

Nauczyłam się i w sumie cały czas uczę się, że nadmiar przedmiotów ( również bodźców) trzymanych na wszelki wypadek lub z tzw. sentymentu blokuje, odsyła do przeszłości i powoduje, że czujemy się przytłoczone. Swoją przestrzeń staram się pielęgnować najlepiej jak umiem. Bo wiem, że to działa zbawiennie. To, że czegoś nie widać (bo jest pochowane po strychach czy piwnicach) nie oznacza, że nie obciąża naszej głowy.

Dlatego – wyrzucam, oddaję, dzielę się nadmiarem – i dobrze mi z tym!

Czymkolwiek Twoja  PRZESTRZEŃ  jest dla Ciebie, jakkolwiek ją nazwałaś – myślę, że dobrze ją  TERAZ  posprzątać. Właśnie takie powakacyjne wysprzątanie świetnie się wpisuje w ten wrześniowy początek. Złapiesz oddech i poczujesz spokój!

 Mam dla Ciebie WYZWANIE!

• Pozbądź się ubrań, które nie pasują do twojego stylu, zajmowanego stanowiska, trybu życia. Takie, które są za małe i które leżą i czekają według Ciebie na lepsze czasy. Gwarantuję Ci, że jeśli leżą już ponad 6 miesięcy to jest mała szansa, że je założysz.
• Pamietaj mniej znaczy więcej!!!
• Postaw na jakość, a nie na ilość!
• Kupuj świadomie!
• Kupuj mądrze!

Na co dzień towarzyszę Kobietom w ich osobistych przemianach – czy to  podczas sesji coachingowych, warsztatów „Nowa JA”, sesji wizerunowych, przeglądów szaf, zakupów – zawsze poświęcam temu tematowi sporo czasu. Bo gromadzenie rzeczy powoduje, że niepotrzebnie zaśmiecamy swoją głowę.

Spróbuj!

Trzymam kciuki za Twoją przestrzeń i łagodny powrót do rzeczywistości !

Gabriela Dmowska

P.S. Zapraszam Cię serdecznie również na moje warsztaty NOWA JA – już 23 września!

http://rsmb.pl/warsztaty-nowa-ja-edycja-6/

The post Porządki w szafie – mniej znaczy więcej first appeared on RSMB.

Już wprawdzie kiedyś pisałam jak zapakować się mądrze na wakacje aby już tam na miejscu mieć „wolną” głowę od zadawania sobie po raz kolejny pytań – „po co ja to wzięłam”? „dlaczego nie wzięłam tamtych spodenek”? itd. itd.

Temat jednak powraca rokrocznie, jak bumerang kiedy zbliża się sezon wakacyjny i zaczyna się przedwakacyjna gorączka.

Pół biedy kiedy mamy spakować TYLKO siebie, ale kiedy spada na nas konieczność spakowania całej rodziny, to czasem cała ta logistyka nas przerasta.

Dziś trochę szerzej o temacie minimalistycznej walizki – tj. jak skutecznie się spakować, jak wykorzystać zawartość w 95%, jak nie zaśmiecać naszych toreb zbędnymi ubraniami, wreszcie, co ze sobą zabrać. A wszystko po to, by cieszyć się urlopem, odpoczywać i oddychać pełną piersią

• Na ile czujesz się komfortowo z pakowaniem?
• Jak skutecznie obniżyć przedwakacyjną gorączkę?
• Jak się zapakować kiedy mamy limit kilogramów?

Statystyki „mówią”, że aż pięć godzin zajmuje nam podjęcie decyzji, co zapakujemy na wakacje.

PO PIERWSZE LISTA !

Świetnie sprawdza się lista osobista. Zrobienie takiej listy zajmuje naprawę chwilkę! Skutecznie pomaga zabrać faktycznie ciuchy, które założymy i wykorzystamy podczas urlopu.

Zanim jednak weźmiesz kartkę i długopis odpowiedź sobie na kilka PYTAŃ:

• gdzie jedziesz i na ile ?
•  jak zamierzasz spędzać czas ?
•  z kim jedziesz?
•  co lub kto jest Twoim wsparciem w organizacji wyjazdu?

Kiedy już odpowiesz sobie na powyższe pytania weź kartę i podziel ją na pół!

Po lewej stronie wypisz ubrania, buty i dodatki, które zamierzasz ze sobą zabrać. Pamiętając o tym, na ile dni jedziesz , jaki jest cel Twojej podróży. Dokłanie oznacz ilości ubrań na każdy dzień – wpisując je po prawej strone kartki.

Stwórz sobie bazę rzeczy, którą będziesz mogła miksować z dodatkami.

Wszystkie rzeczy przed zapakowaniem do walizki wyłóż na podłogę – a następnie porównaj  z listą. Jeśli ubrań jest więcej niż na Twojej liście – odłóż je! Gwarantuję Ci, że nie przydadzą się

Naprawdę da się! Po co Ci na wakacjach 5 par butów? Kiedy cały dzień chodzisz w japonkach?

Uwierz mi, to DZIAŁA !!! Przećwiczyłam to już kilka razy na sobie!

Co zyskujesz?

 Wewnętrzny spokój i osobisty komfort   Chciałabyś go osiągnąć? Zachęcam Cię zatem do wykonania tego prostego ćwieczenia:)

Trzymajac kciuki za Twoje planowanie serdecznie pozdrawiam,

Gabriela Dmowska

P.S. A już w następnym wpisie, o prostych sztuczkach walizkowych i jak praktycznie spakować się do samolotu.

The post Wakacyjna walizka minimalistki first appeared on RSMB.

Dlaczego?
Ponieważ na to zasługujesz! 
Ponieważ listopadowa sobota to świetny czas aby wyjść z domu i popracować nad swoją kobiecością!
Ponieważ to okazja, aby zrobić coś TYLKO dla siebie!

Czego nauczysz się podczas warsztatów?

• jak zadbać o pierwsze wrażenie
• jak pracować nad pewnością siebie
• jak wydobyć z siebie kobiecość
• jak zmotywować się do działania
• jak dbać o samą siebie i swoje potrzeby
• jaki jest Twój Typ urody
• jak dobierać i łączyć najkorzystniejsze kolory dla Ciebie
• jak ubrać Twoją sylwetkę
• które kroje ubrań są dla Ciebie najkorzystniejsze
• jak podkreślać atuty , a jak tuszować mankamenty
• jaki jest Twój Typ osobowości w modzie (test RSMB zastrzeżony)
• jak „zbudować” garderobę kapsułową
• jak wykorzystywać zawartość swojej szafy w 100%
• jak się ubierać, a nie przebierać
• jak być autentyczną, prawdziwą zgodną z samą sobą

Dla kogo jest ten warsztat?

Dla wszystkich świadomych kobiet pragnących popracować nad swoją kobiecością i pewnością siebie.

Dla kobiet, które chcą zrobić coś dla siebie i wyjść z dotychczasowych schematów wizerunkowych. Dla kobiet, które chcą być szczęśliwe i uśmiechnięte i pewne siebie. Dla kobiet, które szukają w sobie pozytywnej zmiany. Dla kobiet, które chcą zmienić swoje dotychczasowe nawyki stylistyczne. Dla kobiet, które chcą czegoś więcej! Dla kobiet, które chcą żyć pełnią życia!

• A ty, jaką kobietą jesteś?
• Kiedy ostatnio zrobiłaś coś TYLKO dla SIEBIE?
• Jak sama się postrzegasz?
• Jak wygląda Twoja szafa?
• Na ile znasz swój styl?
• Czego Ci brakuje?

Najbliższy termin:

Zapisy: https://goo.gl/forms/WDMCA0lzomJkj3xB3

Dodatkowe informacje: 501- 199- 014

The post #5 edycja „Nowa Ja” warsztaty first appeared on RSMB.

Najpierw jest moment przeogromnego szczęścia i niepewności, kiedy dowiadujesz się, że będziesz Mamą. Później czas oczekiwania, nadziei, czasem zmęczenia, euforii, aż do pierwszego krzyku. Potem jest ta szczęśliwa perspektywa, że możesz (w większości przypadków) być ze swoim maleństwem przez cały długi rok w domu

Czas niestety płynie nieubłaganie, urlop macierzyński się kończy i przychodzi taki dzień, że trzeba wrócić do rzeczywistości zawodowej.

I znów targają Tobą różne emocje i zadajesz sobie mnóstwo pytań – czy sobie z tym wszystkim poradzę, jak przyjmą mnie po urlopie, czy mimo zapewnień szefa jestem jeszcze tam mile widziana?

Zapytacie, dlaczego o tym piszę? Po raz kolejny miałam okazję wspierać Mamę wracającą do pracy po rocznej przerwie. Razem, tak jak z pozostałymi Mamami, pracowałyśmy nad wzmocnieniem wizerunku i zarazem pewności siebie. Właśnie historia Tej ostatniej, która powiela pozostałe opowieści, skłoniła mnie do kolejnego wpisu na blogu.

Jak w skrócie scharakteryzować Mamę wracającą do pracy?

„CZUŁAM SIĘ JAK KOSMITKA, KIEDY PRZEKROCZYŁAM PROGI FIRMY PO CZTERNASTU MIESIĄCACH”

Okazuje się, że mama, która wraca do pracy myśli o wszystkim, tylko nie o sobie. Myślenie o sobie i swoich potrzebach zostawia gdzieś na szarym końcu.

Zawsze jest coś ważniejszego, coś, co zaprząta Jej głowę, a to znalezienie dobrej niani, lekarza, ogarnięcie mieszkania, załatwieniu wszystkich zaległych spraw i wiele innych.

• Czy w ogóle w tej całej „ganiatyce” ma czas na złapanie oddechu?
• Czy te wszystkie aktywności pozwalają Jej znaleźć chwilę czasu na pomyślenie chociażby o uporządkowaniu swojej garderoby, przejrzeniu ciuchów, które niestety najczęściej są już nieaktualne?
• Czy jest w stanie zrobić coś TYLKO dla siebie?

Z tyłu głowy ma gdzieś tą świadomość i nasza Mama chciałaby z nią coś zrobić – tylko w wielu przypadkach z niej rezygnuje. Zostawia siebie na koniec, co z reguły kończy się tym, że ostatecznie NIC dla siebie nie robi.

Powraca w świat korporacji niepewna i zrezygnowana

Przez ostatni rok chodziła w jeansach, T-shirtach, tunikach i legginsach, a teraz ma zmienić swój wygodny ubiór na bardziej formalny dress code. Niestety dotychczasowe biurowe ciuchy dziwnie leżą i w ogóle źle się prezentują. Frustracja narasta, bo jakoś makijaż nie wychodzi, włosy się nie układają, bluzka jakoś dziwnie wygląda, ciuchy fatalne

ZADBAJ O SWOJE POTRZEBY

Z jednej strony nawet cieszyła się, że wraca do pracy, ale gdzieś w środku targają Nią sprzeczne emocje, które wybijają Ją z rytmu i powodują stan podwyższonej nerwowości.

W JEJ głowie zaczął budować się negatywny obraz – na wejściu spotyka świetnie prezentującą się koleżankę – najchętniej schowałaby się pod ziemię.

Na szczęście mojej Bohaterce udało się przełamać! Zaplanowała wszystko tak, że wygospodarowała CZAS DLA SIEBIE, przez co, Jej pierwsze dni w pracy przebiegły przyjemnie i bez stresu.

Znalazła czas dla SIEBIE – poszła na masaż, do fryzjera i żeby nie tracić czasu zadzwoniła do mnie

Towarzyszyłam mojej Klientce w Jej osobistej przemianie zarówno podczas indywidualnej sesji stylu jak i podczas zakupów. Sama była zaskoczona, z jaką lekkością zgadzała się na zakup rzeczy, których kiedyś nie miałaby odwagi założyć.

JEŚLI NIE TERAZ TO, KIEDY? 

Efekt był imponujący! Nasza Mama wkroczyła do firmy z podniesioną głową. Nie tylko skompletowała swoją garderobę tak, że rano nie myśli już co ma na siebie włożyć ale przede wszystkim zrozumiała, że warto czasem zadbać też o samą siebie.

Dzięki temu, że uporządkowała swoją szafę – zyskuje czas tak bardzo cenny każdego poranka i przede wszystkim nie biega nerwowo między szafą, łazienką i kuchnią potykając się co chwila o zabawki i klocki.

Współpracownicy zerkają na Nią z zainteresowaniem i ciekawością. Zadbana mama to szczęśliwa Mama, a przede wszystkim Kobieta, która swoją pozycję zawodową podkreśla dobrze dobranym strojem.

Kiedy z Nią rozmawiałam po jakimś miesiącu od powrotu powiedziała, że warto było!!!  Słychać w Jej głosie radość i zadowolenie, które są dla mnie bardzo ważne 

GARDEROBA KAPSUŁOWA TO DODATKOWE 20 MINUT DLA CIEBIE KAŻDEGO RANKA

Miałaś podobnie? A może właśnie szykujesz się do powrotu? A może chciałabyś podzielić się swoją historią?

Moje Drogie, życzę Wam z całego serca łatwych powrotów i serdecznie zapraszam do programu  #personalshopping  MAMA WRACA DO PRACY!

Pozdrawiam serdecznie,

Gabriela Dmowska (mama 2 x wracająca do pracy)

The post Mama wraca do pracy – wizerunek na 6 + first appeared on RSMB.

Przegląd szafy, RSMB Gabriela Dmowska, Doradztwo Wizerunkowe, coaching

CENA 890 ZŁ

 CZAS 4-5 H

Podczas sesji przegląd szafy dowiesz się:

Jaki jest Twój TYP URODY

Jakie kolory powinny znaleźć się w Twojej szafie

Jaki jest Twój kształt sylwetki

Jak dobierać i nosić ubrania w najkorzystniejszych kolorach i fasonach

Co powinno „wyjechać’ z Twojej szafy, a co trzeba uzupełnić

Jak zbudować garderobę kapsułową

Jak dobierać kombinacje strojów bez konieczności kupowania nowych ubrań

Jaki jest Twój typ osobowości stylu

Jak najkorzystniej dla Ciebie (znając Twoje oczekiwania, osobowość, charakter wykonywanej pracy itd.) robić zakupy

Przejrzymy wspólnie zawartość Twojej szafy, dodatki, buty, torebki itd.

Po sesji #przegląd szafy dostaniesz osobisty LookBook wraz z listą sklepów

The post Przegląd szafy first appeared on RSMB.