
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>szafa - RSMB</title>
	<atom:link href="https://rsmb.pl/en/tag/szafa-en/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://rsmb.pl/en/</link>
	<description>Towarzyszę w Twojej przemianie na lepsze</description>
	<lastBuildDate>Tue, 16 May 2017 10:17:34 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	
	<item>
		<title>Przegląd szafy vs. &#8220;sentymentalny uparciuch&#8221;</title>
		<link>https://rsmb.pl/en/przeglad-szafy-vs-sentymentalny-uparciuch/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Administrator_strony]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 Nov 2016 11:55:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[analiza kolorystyczna]]></category>
		<category><![CDATA[coaching]]></category>
		<category><![CDATA[Gabriela Dmowska]]></category>
		<category><![CDATA[inspiracje]]></category>
		<category><![CDATA[jak sie ubrać]]></category>
		<category><![CDATA[przegląd szafy]]></category>
		<category><![CDATA[sentymentalny uparciuch]]></category>
		<category><![CDATA[styl]]></category>
		<category><![CDATA[szafa]]></category>
		<category><![CDATA[wizerunek]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://rsmb.pl/przeglad-szafy-vs-sentymentalny-uparciuch/</guid>

					<description><![CDATA[<p>O przeglądzie szafy pisałam już kilkakrotnie. Natomiast temat ten wzbudza cały czas wiele emocji, dlatego postanowiłam rozłożyć na czynniki pierwsze kwestię tzw.&#8221;SENTYMENTALNEGO UPARCIUCHA&#8221; , który czasami w nas siedzi! Dlaczego właśnie o tym dziś? Zostałam zainspirowana przez jedną z Dziewczyn, moich Klientek, która była do niedawna przedstawicielką grupy, nazwanej przeze mnie roboczo – &#8220;SENTYMENTALNY UPARCIUCH&#8221;. Napisałam była, ponieważ kiedy zapytałam Ją po</p>
<div class="h10"></div>
<p><a class="more-link1" href="https://rsmb.pl/en/przeglad-szafy-vs-sentymentalny-uparciuch/">Read more</a></p>
<p>The post <a href="https://rsmb.pl/en/przeglad-szafy-vs-sentymentalny-uparciuch/">Przegląd szafy vs. “sentymentalny uparciuch”</a> first appeared on <a href="https://rsmb.pl/en/">RSMB</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://rsmb.pl/wp-content/uploads/2016/11/Szafa-Jola-1.jpg"><img loading="lazy" class="  alignleft wp-image-1477 size-thumbnail" src="http://rsmb.pl/wp-content/uploads/2016/11/Szafa-Jola-1-200x200.jpg" alt="przegląd szafy " width="200" height="200" /></a></p>
<p>O przeglądzie szafy pisałam już kilkakrotnie. Natomiast temat ten wzbudza cały czas wiele emocji, dlatego postanowiłam rozłożyć na czynniki pierwsze kwestię tzw.&#8221;<strong><em>SENTYMENTALNEGO UPARCIUCHA&#8221; , </em></strong>który czasami w nas siedzi!</p>
<p><strong><u>Dlaczego właśnie o tym dziś? </u></strong></p>
<p>Zostałam zainspirowana przez jedną z Dziewczyn, moich Klientek, która była do niedawna przedstawicielką grupy, nazwanej przeze mnie roboczo – &#8220;<strong><em>SENTYMENTALNY UPARCIUCH&#8221;</em></strong>.</p>
<p>Napisałam była, ponieważ kiedy zapytałam Ją po kilku dniach po naszej sesji jak się czuje, odpowiedziała tak, cyt: „Gabrysiu, na pewno nastąpiło rozszczelnienie”.</p>
<p>Ale zacznijmy od początku <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/13.1.0/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p><strong><u>Jaki jest nasz &#8220;<em>SENTYMENTALNY UPARCIUCH &#8220;?</em></u></strong></p>
<ul style="list-style-type: circle;">
<li>chciałby, ale się boi</li>
<li>przywiązuję się do rzeczy</li>
<li>nie ma odwagi pozbyć się ich ze swojej szafy</li>
<li>bardzo długo zajmuje mu czas od podjęcia decyzji do realizacji</li>
<li>lubi gromadzić ubrania</li>
<li>zakupy często są nieprzemyślane, pod wpływem impulsu</li>
</ul>
<p><strong><u>O co najczęściej pyta nasz bohater?</u></strong></p>
<ul>
<li>co zrobię jak zostanę z pustą szafą?</li>
<li>co zrobić z ciuchami, które zostaną wyrzucone, a są dobrej jakości?</li>
<li>jakie są metody na takiego uparciucha jak ja, który nie chce pozbyć się starych rzeczy?</li>
</ul>
<p><strong><u>Co na to odpowiadam?</u></strong></p>
<p>NIGDY nie zdarzyło się, że zostawiłam klienta z pustą szafą, ponieważ nie uważam, że jest taka konieczność. Zawsze w szafie znajdują się rzeczy, które spokojnie można wykorzystać tj. dokupując pasujące elementy. Jeśli rzeczy są dobrej, jakości, niezniszczone – tym bardziej trzeba je wykorzystać.</p>
<p>Oczywiście zdarza się, że w szafie są rzeczy zupełnie nowe, które nigdy nie miały możliwości prezentacji na sylwetce – wspólnie zastanawiamy się dlaczego tak jest…</p>
<p>Najczęściej okazuje się (analiza kolorystyczna), że kolor jest zupełnie nietrafiony bądź krój ubrania zupełnie nie pasuje naszej sylwetce.</p>
<p>Wtedy takie „nietrafione” ciuchy w dobrym stanie trafiają najczęściej do plastikowych worków bądź kartonowych pudełek.</p>
<p><strong><u>Co można zrobić z takimi niechcianymi ciuchami?</u></strong></p>
<ul style="list-style-type: circle;">
<li>oddać do Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej (zawsze z miłą chęcią zostają przyjęte). </li>
<li>zrobić paczkę do Domu samotnej Matki</li>
<li>obdarować Mamę, przyjaciółkę – jeśli wiesz, że ciuchy będę pasować</li>
<li>porobić zdjęcia i wystawić do sprzedaży (wymaga to jednak od Ciebie trochę pracy i cierpliwości)</li>
<li>zorganizować babski wieczór i zrobić tzw. „wymiankę” – bardzo fajny sposób na miły wieczór z koleżankami <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/13.1.0/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></li>
</ul>
<p><strong><u>Szafa Uparciucha</u></strong></p>
<p>W takiej szafie często zdarza mi się znaleźć ubrania jeszcze z tzw. zamierzchłych czasów, które pamiętają czasy liceum, studniówkę, studia itd.</p>
<p>Ubrania, które dawno już przykrył kurz, wyszły z mody itd., rzeczy, które leżą i czekają nie wiadomo na co….Nazywam je ubraniami sentymentalnymi – z jakiś powodów bardzo trudno się ich pozbyć….</p>
<p><strong><u>Co najczęściej słyszę?</u></strong></p>
<ul style="list-style-type: circle;">
<li>Bo może jeszcze kiedyś założę…?</li>
<li>Bo może córce kiedyś pokażę…?</li>
<li>Bo mi szkoda….</li>
<li>Bo mam dobre wspomnienia….</li>
<li>Bo może jeszcze schudnę…..?</li>
<li>Bo było drogie….</li>
</ul>
<p><strong><u>Jakie wtedy zadaję pytanie? </u></strong></p>
<p>Na ile wierzysz w to, co mówisz w skali od 1 do 10 ?</p>
<p>Po takim pytaniu, jest chwila zawahania …..i w 99% następuje bardzo ekspresyjna i zdecydowana odpowiedź –</p>
<p>TAK, WIEM, BEZ SENSU TO TRZYMAM! NIGDY TEGO JUŻ NIE ZAŁOŻĘ ! DOBRA, NIE BĘDĘ SIĘ JUŻ UPIERAĆ-  WYRZUCAM!!!</p>
<p><a href="http://rsmb.pl/wp-content/uploads/2016/11/Szafa-Jola.jpg"><img loading="lazy" class="alignright wp-image-1478 size-medium" src="http://rsmb.pl/wp-content/uploads/2016/11/Szafa-Jola-340x340.jpg" alt="przegląd szafy RSMB" width="340" height="340" srcset="https://rsmb.pl/wp-content/uploads/2016/11/Szafa-Jola-340x340.jpg 340w, https://rsmb.pl/wp-content/uploads/2016/11/Szafa-Jola-200x200.jpg 200w, https://rsmb.pl/wp-content/uploads/2016/11/Szafa-Jola.jpg 640w" sizes="(max-width: 340px) 100vw, 340px" /></a></p>
<p>I właśnie wtedy następuje to zacytowane na początku  „rozszczelnienie”, które z moich obserwacji jest TYLKO początkiem dobrego….Bo tak naprawdę to Ty decydujesz kiedy zrobisz ten pierwszy KROK!</p>
<p>A jak jest u Ciebie? Ile masz w sobie z tego &#8220;<em>SENTYMENTALNEGO UPARCIUCHA&#8221;? </em></p>
<p>Kiedy zrobisz ten pierwszy KROK?</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Życząc bardzo udanego tygodnia pozdrawiam serdeczne <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/13.1.0/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>Gabriela Dmowska</p><p>The post <a href="https://rsmb.pl/en/przeglad-szafy-vs-sentymentalny-uparciuch/">Przegląd szafy vs. “sentymentalny uparciuch”</a> first appeared on <a href="https://rsmb.pl/en/">RSMB</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Styl życia, a zawartość szafy &#8211; Test RSMB®</title>
		<link>https://rsmb.pl/en/styl-zycia-a-zawartosc-szafy-test-rsmb/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Administrator_strony]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 24 Feb 2016 22:42:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[coaching wizerunku]]></category>
		<category><![CDATA[Gabriela Dmowska]]></category>
		<category><![CDATA[przegląd szafy]]></category>
		<category><![CDATA[styl życia]]></category>
		<category><![CDATA[stylistka warszawa]]></category>
		<category><![CDATA[szafa]]></category>
		<category><![CDATA[test RSMB]]></category>
		<category><![CDATA[znajdź swój styl]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://rsmb.pl/styl-zycia-a-zawartosc-szafy-test-rsmb/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Kochani, po ostatnich przeglądach szaf moich Klientów postanowiłam podzielić się z Wami jednym z testów stylu RSMB, który świetnie obrazuje na ile Twoja szafa pasuje do Twojego stylu życia. Moim zdaniem, super się sprawdza i faktycznie często uświadamia nam, że warto raz na jakiś czas zrobić przegląd ciuchów 🙂 Mówi się, że wykorzystujemy tylko 20% zawartości naszych szaf &#8211; a z</p>
<div class="h10"></div>
<p><a class="more-link1" href="https://rsmb.pl/en/styl-zycia-a-zawartosc-szafy-test-rsmb/">Read more</a></p>
<p>The post <a href="https://rsmb.pl/en/styl-zycia-a-zawartosc-szafy-test-rsmb/">Styl życia, a zawartość szafy – Test RSMB®</a> first appeared on <a href="https://rsmb.pl/en/">RSMB</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Kochani, po ostatnich przeglądach szaf moich Klientów postanowiłam podzielić się z Wami jednym z testów stylu RSMB, który świetnie obrazuje na ile Twoja szafa pasuje do Twojego stylu życia.</p>
<p>Moim zdaniem, super się sprawdza i faktycznie często uświadamia nam, że warto raz na jakiś czas zrobić przegląd ciuchów <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/13.1.0/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Mówi się, że wykorzystujemy tylko 20% zawartości naszych szaf &#8211; a z moich doświadczeń wynika, że jest to ok. 10% Tak jak zmienia się nasze życie, zmienia się i nasza garderoba.</p>
<p>A zatem zaczynamy!</p>
<p style="text-align: justify;"><img loading="lazy" class="wp-image-1319  alignright" src="http://rsmb.pl/wp-content/uploads/2016/02/test-800x600.jpg" alt="test stylu RSMB" width="660" height="495" srcset="https://rsmb.pl/wp-content/uploads/2016/02/test-800x600.jpg 800w, https://rsmb.pl/wp-content/uploads/2016/02/test-340x255.jpg 340w, https://rsmb.pl/wp-content/uploads/2016/02/test-200x150.jpg 200w, https://rsmb.pl/wp-content/uploads/2016/02/test.jpg 960w" sizes="(max-width: 660px) 100vw, 660px" /></p>
<p>Podziel pierwsze &#8220;ciasteczko&#8221; procentowo na sekcje/kawałki zastanawiając się jaką część swojego czasu spędzasz każdego dnia na poniższych aktywnościach:</p>
<ul style="list-style-type: circle;">
<li>praca </li>
<li>dom/opieka nad dziećmi</li>
<li>życie towarzyskie/rozrywka</li>
<li>Czas wolny/hobby</li>
<li>inne</li>
</ul>
<p>A teraz podziel drugie &#8220;ciasteczko&#8221; na te same sekcje zaznaczając procentowo co znajduje się z w Twojej szafie z ubrań przeznaczonych na te same aktywności.</p>
<p>Jeśli 50% czasu spędzasz w biurze, to  50 % Twojej szafy powinno zawierać ubrania do biura.</p>
<p>Jeśli tylko 5% czasu spędzasz na rozrywkę i życie towarzyskie, to tylko 5% ciuchów  własnie na takie okazje powinno być w szafie itd.</p>
<p> Jaki jest Twój wynik? Co zaobserwowałaś/eś? Jakie wnioski z tego wyciągniesz?</p>
<p>Jeśli Twoje &#8220;ciasteczka&#8221; nie zgadzają się, to najwyższy czas aby znaleźć balans i dostosować swoją garderobę do stylu życia!</p>
<p>Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, jesteś gotowa/y na zmiany zapraszam na konsultacje <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/13.1.0/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>Pozdrawiam serdecznie,</p>
<p>Gabriela Dmowska</p><p>The post <a href="https://rsmb.pl/en/styl-zycia-a-zawartosc-szafy-test-rsmb/">Styl życia, a zawartość szafy – Test RSMB®</a> first appeared on <a href="https://rsmb.pl/en/">RSMB</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Noworoczny konkurs RSMB</title>
		<link>https://rsmb.pl/en/noworoczny-konkurs-rsmb/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Administrator_strony]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 06 Jan 2016 12:44:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[2016]]></category>
		<category><![CDATA[coaching wizerunku]]></category>
		<category><![CDATA[dla biznesu]]></category>
		<category><![CDATA[Gabriela Dmowska]]></category>
		<category><![CDATA[kalendarz]]></category>
		<category><![CDATA[Karnawał]]></category>
		<category><![CDATA[konkurs]]></category>
		<category><![CDATA[RSMB]]></category>
		<category><![CDATA[szafa]]></category>
		<category><![CDATA[szafa marzeń]]></category>
		<category><![CDATA[to procentuje!]]></category>
		<category><![CDATA[wizerunek]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://rsmb.pl/noworoczny-konkurs-rsmb/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Mamy Nowy Rok i Karnawał! Czas karnawału zachęca do zabawy 🙂 Macie ochotę się pobawić i przy okazji wygrać piękne, skórzane kalendarze RSMB ? Kalendarze, które przez cały 2016 rok będą wspierały realizację Waszych noworocznych postanowień i celów oraz świetnie wyglądały na Waszych biurkach 🙂 🙂 🙂 Zachęcam do zabawy! Wystarczy w komentarzu na blogu RSMB lub pod wpisem na FB opisać</p>
<div class="h10"></div>
<p><a class="more-link1" href="https://rsmb.pl/en/noworoczny-konkurs-rsmb/">Read more</a></p>
<p>The post <a href="https://rsmb.pl/en/noworoczny-konkurs-rsmb/">Noworoczny konkurs RSMB</a> first appeared on <a href="https://rsmb.pl/en/">RSMB</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_1297" style="width: 350px" class="wp-caption alignleft"><a href="http://rsmb.pl/wp-content/uploads/2016/01/IMG_6418.jpg"><img aria-describedby="caption-attachment-1297" loading="lazy" class="wp-image-1297 size-medium" title="Kalendarz 2016 RSMB" src="http://rsmb.pl/wp-content/uploads/2016/01/IMG_6418-340x255.jpg" alt="kalendarz 2016 RSMB" width="340" height="255" srcset="https://rsmb.pl/wp-content/uploads/2016/01/IMG_6418-340x255.jpg 340w, https://rsmb.pl/wp-content/uploads/2016/01/IMG_6418-800x600.jpg 800w, https://rsmb.pl/wp-content/uploads/2016/01/IMG_6418-200x150.jpg 200w, https://rsmb.pl/wp-content/uploads/2016/01/IMG_6418.jpg 960w" sizes="(max-width: 340px) 100vw, 340px" /></a><p id="caption-attachment-1297" class="wp-caption-text">Dobry wizerunek, to Procentuje!</p></div>
<p>Mamy Nowy Rok i Karnawał!</p>
<p>Czas karnawału zachęca do zabawy <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/13.1.0/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Macie ochotę się pobawić i przy okazji <em><strong>wygrać</strong> </em>piękne, skórzane kalendarze <em><strong>RSMB </strong></em>? Kalendarze, które przez cały 2016 rok będą wspierały realizację Waszych noworocznych postanowień i celów oraz świetnie wyglądały na Waszych biurkach <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/13.1.0/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/13.1.0/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/13.1.0/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>Zachęcam do zabawy!</p>
<p>Wystarczy w komentarzu na <em><strong>blogu RSMB lub </strong></em>pod wpisem <em><strong>na FB</strong></em> opisać jak wygląda Wasza garderoba marzeń. Jakie kolory w niej dominują? Jakie ubrania się w niej znajdują? Jakie zapachy czujesz wchodząc do swojej wymarzonej garderoby? </p>
<p>Na Wasze odpowiedzi czekam z niecierpliwością do <em><strong>niedzieli</strong> <strong>17 stycznia 2016 roku. </strong></em></p>
<div id="attachment_1298" style="width: 234px" class="wp-caption alignleft"><a href="http://rsmb.pl/wp-content/uploads/2016/01/IMG_6393.jpg"><img aria-describedby="caption-attachment-1298" loading="lazy" class="wp-image-1298" src="http://rsmb.pl/wp-content/uploads/2016/01/IMG_6393-340x340.jpg" alt="kalendarz 2016 RSMB na biurko" width="224" height="224" srcset="https://rsmb.pl/wp-content/uploads/2016/01/IMG_6393-340x340.jpg 340w, https://rsmb.pl/wp-content/uploads/2016/01/IMG_6393-200x200.jpg 200w, https://rsmb.pl/wp-content/uploads/2016/01/IMG_6393.jpg 640w" sizes="(max-width: 224px) 100vw, 224px" /></a><p id="caption-attachment-1298" class="wp-caption-text">Dobry wizerunek, to Procentuje!</p></div>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Pozdrawiam noworoczne!</p>
<p>  Gabriela Dmowska</p>
<p>&nbsp;</p><p>The post <a href="https://rsmb.pl/en/noworoczny-konkurs-rsmb/">Noworoczny konkurs RSMB</a> first appeared on <a href="https://rsmb.pl/en/">RSMB</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
